Занятия цигун
в Пятигорске БЕСПЛАТНО
в Пятигорске БЕСПЛАТНО
Занятия проходят ежедневно.
По системе
самосовершенствования
Фалуньгун (Фалунь Дафа)
самосовершенствования
Фалуньгун (Фалунь Дафа)
Что такое Фалуньгун (фалунь дафа)
Это практика самосовершенствования духовных и нравственных качеств человека в соответствии со свойством Вселенной «Чжэнь Шань Жэнь» (Истина-Доброта-Терпение) и включает в себя пять несложных и легких для изучения упражнений.
В чём польза занятий:
Улучшение состояния здоровья
Метод совершенствования Фалунь Дафа не предназначен для лечения болезней, главное в нём - это повышение нравственности и следование в жизни принципу "Истина-Доброта-Терпение". НО! Проведенные исследования показали улучшение здоровья в 99,1 % случаев и полное выздоровление в 58,5 % случаев у людей, которые по настоящему следуют этому принципу и улучшают себя.
Бодрость и энергичность
В современном мире множество факторов, которые так или иначе отрицательно сказываются на уровне на нашей энергетики и порой просто лишают нас сил (общественный транспорт, "пробки" на дорогах, очереди в учреждениях, стрессы на работе, неправильное питание и пр.). Упражнения Фалуньгун являются энергетическими (цигун). Благодаря их выполнению, энергетические каналы в теле человека прочищаются и расширяются, что придаёт бодрости, и в течение всего дня можно меньше испытывать усталость, даже при повышенных нагрузках.
Гармонизация отношений в семье/на работе/с окружающими людьми
Так как в основе практики лежит самосовершенствование ― улучшение собственного характера и повышение нравственных качеств, то со временем вы легче сможете преодолевать конфликтные ситуации, которые раньше выводили вас из равновесия. И это, несомненно, скажется благотворно на отношениях с людьми.
5 упражнений Фалунь Дафа
“
Телодвижения являются вспомогательным средством для достижения Полного Совершенства в самосовершенствовании.
1 упражнение
(Метод «Будда растягивает тысячи рук»)
(Метод «Будда растягивает тысячи рук»)
Основан на сочетании растягивания и расслабления. Это открывает энергетические каналы и позволяет энергии свободно циркулировать в теле.
2 упражнение
(Метод «Стоячая свая Фалунь»)
(Метод «Стоячая свая Фалунь»)
Во время его выполнения нужно сохранять неподвижное состояние в течение некоторого времени. Он состоит из четырех положений «охвата колеса», принимаемых поочередно.
3 упражнение
(Метод «Пронизывание до двух полюсов»)
(Метод «Пронизывание до двух полюсов»)
Является способом слияния энергии Вселенной с энергией тела, что позволяет за короткое время очистить тело. Плавные движения рук успокаивают сознание и гармонизируют психику.
4 упражнение
(Метод «Небесный круг Фалунь»)
(Метод «Небесный круг Фалунь»)
Происходит циркуляция энергии по всему телу, т.е. пробиваются одновременно все энергетические каналы. Исправляются неправильные состояния в теле.
5 упражнение
(Метод «Усиление чудотворства»)
(Метод «Усиление чудотворства»)
Медитация. Выполняется в позе «лотоса». (Если не получается сразу сесть в позу "лотоса, то первое время можно сисдеть просто со скрещёнными ногами). Во время выполнения комплекса нужно постараться отбросить все мысли, войти в состояние покоя, но сознание должно оставаться ясным.
Узнайте подробнее об упражнениях
Можете связаться удобным для Вас способом
Презентация + онлайн обучение упражнениям
по четвергам в 19.30 (МСК)
Презентация + онлайн обучение упражнениям
по субботам в 19.30 (МСК)
На сегодняшний день по системе Фалунь Дафа (Фалуньгун) занимаются более чем в 110 странах мира около 100 000 000 человек! Фалунь Дафа и основатель практики мастер Ли Хунчжи отмечены множеством наград (более 4000), среди которых можно выделить высшую награду Восточной выставки здоровья-93 «За наилучшие достижения в области нестандартных наук», «Специальную золотую премию» (КНР, Пекин) и звание «Духовный лидер-2009» от Азиатско-Тихоокеанского фонда защиты прав человека. Мастер Ли Хунчжи дважды выдвигался на соискание Нобелевской премии Мира (в 2000 и 2001 гг.), а также являлся номинантом «Премии Сахарова за свободу мысли» (2001 г.).
Так проходят занятия цигун в Пятигорске и других городах России и мира
Выполнение второго упражнения (Метод «Стоячая свая Фалунь»), Центральная питьевая нарзанная галерея, Пятигорск
Выполнение пятого упражнения (Метод «Усиление чудотворства»), парк "Цветник", Пятигорск
Выполнение второго и третьего упражнений (Метод «Стоячая свая Фалунь» и (Метод «Пронизывание до двух полюсов») (Псков и Санкт-Петербург)
Мексика. Более 600 полицейских обучаются упражнениям Фалунь Дафа
Индия. Ученики католической школы выполняют упражнения Фалуньгун
Выполнение второго упражнения (Метод «Стоячая свая Фалунь»), Центральная питьевая нарзанная галерея, Пятигорск
 |
Выполнение пятого упражнения (Метод «Усиление чудотворства»), парк "Цветник", Пятигорск
 |
 |
Выполнение второго и третьего упражнений (Метод «Стоячая свая Фалунь» и (Метод «Пронизывание до двух полюсов») (Псков и Санкт-Петербург)
Мексика. Более 600 полицейских обучаются упражнениям Фалунь Дафа
 |
 |
Индия. Ученики католической школы выполняют упражнения Фалуньгун
Что говорят люди о пользе Фалунь Дафа:
Член Президиума национальной федерации смешанных единоборств – Союза смешанных боевых единоборств ММА России от Центрального федерального округа, президент и главный тренер Федерации смешанных единоборств Ярославской области
Денис Шибанков
"Я увидел, что в жизни очень склонен огрызаться и отвечать ударом на удар, желательно с хорошими процентами. Но благодаря словам Мастера Ли Хунчжи (основатель Фалунь Дафа): "ОТСТУПИ НА ШАГ – И ОТКРОЮТСЯ БЕСПРЕДЕЛЬНЫЕ ПРОСТОРЫ", в корне изменил свой подход.
Я увидел, что если ты отходишь в сторону при грубости в твой адрес, отходишь, зная, что можешь ещё сильнее ответить, чем обидчик, но делаешь этого из подлинного милосердия, то в глазах других людей это выглядит ещё более впечатляюще, сильнее и благороднее, чем любая ответная резкость. Что это не проявление слабости, а демонстрация благородства и широты души..."
Я увидел, что если ты отходишь в сторону при грубости в твой адрес, отходишь, зная, что можешь ещё сильнее ответить, чем обидчик, но делаешь этого из подлинного милосердия, то в глазах других людей это выглядит ещё более впечатляюще, сильнее и благороднее, чем любая ответная резкость. Что это не проявление слабости, а демонстрация благородства и широты души..."
Музыкант и композитор, который работал со многими известными коллективами, в том числе David Bowie, Duran Duran, Soul, B-52s Дэвид Боуи
Стерлинг Кэмпбелл
«Я был довольно циничен насчёт многих таких духовных вещей из-за того, что потратил тысячи долларов на людей, которые назначали цену на духовность и универсальные вещи, — вспоминает он. — Поэтому я был приятно удивлён, когда обнаружил, что за Фалунь Дафа не берут деньги – им можно заниматься абсолютно бесплатно».
«Чем больше я читал, тем больше был увлечён этой книгой (Базовые лекциии Мастера Ли Хунчжи - прим.редактора),— говорит он. — Я чувствовал, что присутствую при чём-то очень уникальном и потрясающем. Я знал, что обнаружил истину, которую долго искал».
«После этого в течение трёх недель я бросил курить, пить и принимать наркотики. Я просто больше этого не делал. Я поднял свои стандарты как личности — учился думать сначала о других, и только потом о себе. Здесь всё дело в вашем сердце».
«Чем больше я читал, тем больше был увлечён этой книгой (Базовые лекциии Мастера Ли Хунчжи - прим.редактора),— говорит он. — Я чувствовал, что присутствую при чём-то очень уникальном и потрясающем. Я знал, что обнаружил истину, которую долго искал».
«После этого в течение трёх недель я бросил курить, пить и принимать наркотики. Я просто больше этого не делал. Я поднял свои стандарты как личности — учился думать сначала о других, и только потом о себе. Здесь всё дело в вашем сердце».
Композитор, участник жюри Grammy, отмечен среди конкурсантов на 86-м Оскаре. Лауреат премии Hollywood Music in Media Awards (HMMA)с 2011 по 2016 гг.
Тони Чен
«Благодаря медитации я испытываю чувство спокойствия и общего позитива. И это отражается на моих работах, музыкальных сочинениях. Таким образом, это стало моей миссией: делиться миром и позитивной энергией с моей аудиторией через музыку».
Актриса, модель, обладательница титула «Мисс Канада» 2015 г. на конкурсе красоты. Активно занимается правозащитной деятельностью.
Анастасия Линь
«Следует сосредоточиться на подлинном счастье, а не на том, кем вы себя считаете или на материальных вещах, которыми вы хотите обладать», - говорит она. Анастасия считает, что самое важное в жизни ― последствия наших поступков, как хороших, так и плохих, а также влияние, которое они оказали на других людей.
Шеф-повар в самом престижном испанском ресторане Café Ibérico города Чикаго (США), директор ресторана La Sucursal с 1 звездой Мишлен, шеф-повар в престижном ресторане Duna Port в Валенсии, частный кейтеринг в Lladro-Alboraya (Валенсия) для актера Майкла Дугласа.
Сальвадор Рамирес
«Пять лет назад у меня была серьезная проблема со здоровьем, в результате чего половина моего тела была парализована, меня отвезли в больницу. Моя жена поделилась со знакомыми на улице и вернулась назад с брошюрой Фалунь Дафа (Фалуньгун), но я не начал заниматься сразу. Мы продолжали поиски. Через три месяца я получил брошюру Фалунь Дафа, а ещё через два месяца у меня был третий буклет. Я начал выполнять упражнения на площади, где их показывали практикующие. Они рассказали мне о книге Фалунь Дафа. Я присоединился к группе по изучению Фалунь Дафа и больше никогда не прекращал это делать.
Моя жизнь полностью изменилась. Сейчас я регулярно читаю книги и каждую неделю делаю упражнения Фалуньгун с группой. Это замечательно, и я рекомендую это всем.
Какую пользу я от этого получил? Я больше не курю, не пью алкогольные напитки, не принимаю наркотики. Сталкиваясь со сложными жизненными ситуациями дома или на работе, я стараюсь быть сдержанным. Когда возникает что-то плохое, я научился искать проблемы в себе. Стараюсь быть более терпеливым. Стараюсь смотреть на жизнь с мудростью, не спорить, не бороться с людьми, которые хотят навредить мне или обмануть меня.
В жизни я нашёл определённый баланс. Нашёл радость в одиночестве и понял, почему мне даны страдания».
Моя жизнь полностью изменилась. Сейчас я регулярно читаю книги и каждую неделю делаю упражнения Фалуньгун с группой. Это замечательно, и я рекомендую это всем.
Какую пользу я от этого получил? Я больше не курю, не пью алкогольные напитки, не принимаю наркотики. Сталкиваясь со сложными жизненными ситуациями дома или на работе, я стараюсь быть сдержанным. Когда возникает что-то плохое, я научился искать проблемы в себе. Стараюсь быть более терпеливым. Стараюсь смотреть на жизнь с мудростью, не спорить, не бороться с людьми, которые хотят навредить мне или обмануть меня.
В жизни я нашёл определённый баланс. Нашёл радость в одиночестве и понял, почему мне даны страдания».
Мартиньш Рубенис
Двукратный чемпион Европы и двукратный вице-чемпион мира по санному спорту, первый обладатель медали зимних Олимпийских игр в истории Латвии. На зимней Олимпиаде в Сочи он также получил бронзу в командной эстафете.
Юлия Карпова
Кандидат философских наук, преподаватель английского языка и многодетная мама.
Если у вас есть вопросы
Оставьте свои контакты. Мы свяжемся с вами в ближайшее время и от
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Вопросы и ответы:
В чём разница между Фалуньгун и Фалунь Дафа?
Это два названия одной практики. Слово «Фалуньгун» употреблялось в Китае в первые годы практики, а «Фалунь Дафа» применяется примерно с 1995 г. Эти слова китайского происхождения: «Фа» можно перевести как «закон» или «принцип», «Да» — «великий»
Таким образом, «Фалунь Дафа» можно перевести как «Великий Закон Фалунь».
Таким образом, «Фалунь Дафа» можно перевести как «Великий Закон Фалунь».
Что такое самосовершенствование?
Это прежде всего самодисциплина, самоконтроль, самоанализ, самоотдача. Самосовершенствование по Фалунь Дафа, кроме вышеперечисленного, – это стремление с каждым днём становиться всё лучше и добрее, чтобы соответствовать принципу «Истина-Доброта-Терпение». Те, кто занимается по этой системе, не должны отвечать ударом на удар, руганью на ругань, прежде всего думать о других, а не о себе. Все эти принципы изложены в книгах «Фалунь Дафа», «Фалуньгун».
Фалуньгун (Фалунь Дафа) – это религия?
Фалунь Дафа – не религия. У религии есть храмы и религиозные формы: обряды, ритуалы, поклонения. В Фалунь Дафа этого нет.
В Интернете можно встретить ложную информацию о Фалуньгун как о некой религиозной организации. Такая негативная информация намеренно распространяется компартией Китая через посольства, чтобы опорочить практику, и тем самым оправдать в глазах мирового сообщества незаконное преследование Фалунь Дафа в Китае, которое было начато в 1999 г.
В Интернете можно встретить ложную информацию о Фалуньгун как о некой религиозной организации. Такая негативная информация намеренно распространяется компартией Китая через посольства, чтобы опорочить практику, и тем самым оправдать в глазах мирового сообщества незаконное преследование Фалунь Дафа в Китае, которое было начато в 1999 г.
Почему Фалуньгун преследуется в Китае?
Коммунистическая партия в первую очередь стремится установить контроль над сознанием человека, а духовно независимый человек не подвержен такому контролю. Поэтому компартия никогда не проявляла терпимости к группам, которые ставят духовность выше приверженности идеалам партии.
Почему занятия проводятся бесплатно?
Занятия Фалуньгун во всём мире проводятся бесплатно. Практикующие Фалунь Дафа не ставят целью зарабатывать деньги с помощью практики. Фалуньгун – это личное совершенствование. Люди, занимающиеся по этой системе и получившие от этого большую пользу, искренне желают познакомить других с этой практикой.
Здесь нет списков, членства, всё строится на добровольной основе.
Здесь нет списков, членства, всё строится на добровольной основе.
Можно ли с помощью занятий Фалуньгун избавиться от болезней?
Излечение не является основной целью практики Фалуньгун, но оздоровление можно назвать её особенностью, потому что болезни часто устраняются в процессе практики. Это дополнительный эффект, позволяющий лучше сконцентрироваться на самосовершенствовании. Те, кто практикует искренне, говорят об огромной пользе для здоровья.
Как совместить работу и занятия Фалуньгун?
В Фалунь Дафа на первом месте стоит повышение нравственности, а работа как раз является хорошей средой для совершенствования духовных качеств. Упражнения являются также неотъемлемой частью совершенствования и помогают оздоровить организм. Упражнения можно выполнять в свободное время, в любой последовательности. Если времени немного, то можно выполнить несколько упражнений, а остальные – в другое время.
Как часто надо делать упражнения, и какова продолжительность занятий?
Заниматься упражнениями лучше регулярно, каждый день. Выполнение четырёх упражнений занимает 1 час. Пятое упражнение (медитация) выполняется в течение 30 минут или больше, насколько позволяют физические возможности. Первое время можно выполнять и меньше 30 минут, но по мере тренировки время увеличивать до 1 часа.
Где и когда проходят наши занятия
Место
г. Пятигорск, проспект Кирова, 26А (парк "Цветник"),
Занятия проходят возле входа в "Центральную питьевую нарзанную галерею"
Занятия проходят возле входа в "Центральную питьевую нарзанную галерею"
Время
Ежедневно, начало занятий в 8.55. Продолжительность занятий 1 час.
За новостями школы, за историями учеников и занятиями следите в социальных сетях. Также можете задать нам вопрос в сообщении
Photo credits: U.S. Embassy Jerusalem, U.S. Embassy Jerusalem, U.S. Embassy Jerusalem, U.S. Embassy Jerusalem. Youtube: Video review 1, Video review 2
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
